ترس از آسانسور و فوبیای آن امروزه در بعضی از افراد رایج می باشد و افراد به دلایلی از استفاده کردن از آسانسور هراس دارند. شاید خود شما یا در بین افراد نزدیکتان همچین شخصی وجود داشته باشد که به دلیل ترس از آسانسور ترجیح می دهد که از پله ها برای رفت و آمد استفاده کند. در این مقاله به این موضوع می پردازیم که چه کار هایی برای تر از آسانسور می توان انجام داد و برای ترس از آسانسور چه کنیم؟
چرا بعضی افراد از آسانسور می ترسند؟
ترس افراد از آسانسور دلایل مختلفی می تواند داشته باشد که به طور کلی می توان آن ها را به دو دسته تقسیم کرد: دسته اول کسانی هستند که از قبل تجربه خوبی از آسانسور نداشته و به دلایل مختلف مانند خرابی، قطع شدن برق، ترس از حبس شدن در مکان کوچک و … .
دسته دوم افرادی هستند که از سقوط کردن آسانسور ترس دارند و همیشه احساس می کنند که امکان سقوط کابین آسانسور هر لحظه امکان دارد رخ دهد.
تجربه های قبل
برخی افراد به دلیل اتفاقاتی از قبل برایشان پیش آمده است، مانند حبس شدن در کابین، فوبیای ماندن در جای تنگ و تاریخ و … نمی توانند از آسانسور استفاده کنند. در این حالت بهترین راهکار این است که به گذشته رجوع کرده و ریشه این ترس را درمان کنند. در بیشتر مواقع در صورت لزوم استفاده از آسانسور، با شخص دیگری وارد آسانسور می شوند و نمی توانند خود به تنهایی این کار را انجام دهند.
ترس از سقوط
این دسته از افراد به دلیل ترس از سقوط کابین آسانسور به داخل چاهک هیچ وقت تمایل به استفاده از آسانسور را ندارند و انتخابشان برای جا به جایی بین طبقات، همیشه پله ها می باشد.
مقابله با ترس از آسانسور
برای مقابله با این فوبیا در بیشتر مواقع رجوع کردن به گذشته و پیدا کردن ریشه ترس بهترین کار ممکن است. با دانستن این که در قدیم چه اتفاقی منجر به ترس شما در استفاده از آسانسور شده است، می تواند این ترس را کاهش و یا آن را به طور کامل از بین ببرد.
به این دلیل که بعضی اوقات افراد در قدیم به دلیل اختلال در سیستم برقی یا عملکرد موتور داخل کابین برای چند دقیقه ای محبوس شده اند و ترس و فوبیا آن ها از این طریق به وجود آمده است.
برای کاهش ترس خود می توانید از مشاوران کمک بگیرید تا اتفاق هایی که در ذهنتان هک شده است را به مرور از خاطر ببرید.
با پیشرفت تکنولوژی، صنعت آسانسور نیز نسبت به زمان های قدیم دچار بهبود و تغییراتی شد. با ساخت قطعات و پیشرفته شدن آن ها، ایمنی آسانسور نیز هر روزه افزایش پیدا می کند و احتمال سقوط آسانسور هر روز نسبت به قبل کاهش می یابد.
از این رو با دانستن یک سری از موضوعات در بحث ایمنی و یا دانستن عملکرد بعضی از قطعات، می توانید ترس خود را کاهش دهید و به این موضوع که سقوط آسانسور داخل کابین احتمال بسیار کمی دارد، می توانید با ترس کمتر از آسانسور استفاده کنید. همچنین می توانید با مطالعه مقاله ” آیا آسانسور سقوط می کند؟ “ از سقوط آسانسور و قطعات حیاتی آن اطلاعاتی خوبی به دست آورید.
با پرت کردن حواس خود در آسانسور، ترس خود را کاهش دهید!
یکی از بهترین روش ها برای کسانی که داخل کابین دچار ترس و استرس می شوند، پرت کردن حواس خود به موضوع دیگری می باشد. به طور مثال :
- به کمک تلفن همراه خود حواستان را از آسانسور پرت کنید.
- می توانید تعداد طبقات را بشمارید تا زمان برای شما زودتر بگذرد.
- خواندن موزیک و یا کتاب در داخل کابین یکی از بهترین روش ها برای کاهش ترس و استرس داخل آسانسور می باشد.
- کاشی ها و یا طرح های سقف و کف آسانسور را می توانید بشمارید.
و هر روشی که با توجه به شخصیت خودتان می دانید که با انجام آن کار می توانید گذشت زمان را سریع تر پیش ببرید.
دانستن نکات ایمنی در هنگام استفاده از آسانسور
با دانستن یک سری نکات که در مواجهه با مشکلاتی در آسانسور، مانند قطعی برق، متوقف شدن آسانسور، ایراد در عملکرد موتور آسانسور و از این دست مسائل که می تواند در دل شما ترس بی اندازد. می توانید با دانستن نکات ایمنی که در هنگام بروز این مشکلات باید انجام دهید، بر ترس خود غلبه کنید و به راحتی از آسانسور در طول روز استفاده کنید.
